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    “青阳啊，你记好，我们朝阳桩的口诀是：双手撑抱在身前，参天大树立荒原。间架得当似弓满，大形充盈见浑圆……”

    “你现在才刚刚开始练习，就先靠脚尖的力量，把身体往上慢慢撑起来！”

    “等你什么时候，能够做到稳身不动，保持上撑的姿势达半个时辰，那就算是练成了朝阳桩第一层！”

    听完。

    陈青阳忍不住问道：“爹，朝阳桩一共有几层呀？”

    “五层！”

    望着东升的暖阳，陈开山颇为向往的回道：“你爹我练了这么多年，已经差不多快要踏入第三层。”

    “不过，跟第五层，还是没法比！”

    “如果练成了第五层，那么站桩的时候，就可以做到离地三尺！而且头顶，还会冒烟呢……”

    在陈开山的一番描述之下。

    陈青阳对于第五层的朝阳桩，也生出了颇多的憧憬。

    “如果我能掌握第五层的朝阳桩，每次修炼得到的气血加成，估计会比现在多上几百倍吧？”

    暗暗嘀咕了一句，陈青阳随即就开始专心练习朝阳桩。

    就这样。

    大概一个时辰过后。

    练到两脚发麻，陈青阳才结束第一天的朝阳桩修炼。

    【气血+0.01%】

    累得气喘吁吁的陈青阳，刚准备下山，眼前就突然耀现一行提醒文字。

    “嗯？”

    陈青阳心中一跳，跟着就把目光聚焦在紫色光团之上。

    那透明面板，随之出现：

    宿主：陈青阳

    力量：0.50（+）

    速度：0.50（+）

    体魄：0.50（+）

    气血：0.51%（凡级）

    武功：朝阳桩（练至第一层后可提升）

    可用炼体重数：1（击杀邪异，可增加炼体重数）

    终极目标：1000000000重炼体

    　　


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